Mi estrategia 2026 para trabajar menos con redes sociales
100% libre de bailes virales
Una de mis metas para este año es reducir mi tiempo de pantalla. Al menos, mi tiempo ocioso de pantalla, porque en el laboral no hay mucho que hacer.
Si no logro bajarlo por lo menos quiero que sea más significativo
Menos doomscrolling
Menos distracciones mientras trabajo
Menos tiempo trabajando para los algoritmos
Me doy cuenta de que al final del día estoy desconectada, cansada y de pésimo humor. Y realmente creo que gran parte de la causa son las subidas y bajadas de dopamina que me causa el teléfono, la exposición constante a información negativa y la constante sensación de “rechazo” cuando una publicación “no performa”.
Llevo un tiempo investigando alternativas a jugar el juego del algoritmo porque al final del día los negocios rentables existen desde antes de las redes sociales. ¿Cómo hacían?
Mi intención es recuperar un poco de esa esencia.